Ausgebucht! Beweg´ dich – Gesunder Rücken - 2 x wöchentliches Training - eine Initiative der ÖGK und SPORTUNION Vorarlberg
| Wann: | Freitag 22.11.2024 18:00 - 19:00 Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
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| Typ: | Training |
| Ort: | Langgasse 114, 6830 Rankweil |
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Beginn: 09.09.2024
Ende: 16.12.2024
Wann: Montag 19:00 - 20:00 Uhr & Freitag 18:00 - 19:00 Uhr
Das Programm „Beweg´ dich – Gesunder Rücken“ zielt darauf ab, Personen mit leichten, vor allem durch Bewegungsmangel assoziierten Rückenbeschwerden durch ein kostenloses Bewegungsangebot zu erreichen.
Die Bewegungskurse sind für eine Laufzeit von 14 Wochen vorgesehen, in denen jeweils 2* wöchentlich gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur durchgeführt werden.
Dieser Bewegungskurs ist eine Initiative der Österreichischen Gesundheitskassa ÖGK und der SPORTUNION Vorarlberg.
Kooperationsverein ist der Union-Schiclub Klaus-Weiler
· Kursleiterin: Monika Sturn
· Gruppengröße: Max. 15 Personen
· Zielgruppe: Personen ab 18 Jahren mit Rückenbeschwerden, die unter anderem durch Bewegungsmangel assoziiert sind
· Der Kurs ist für die Teilnehmer:innen kostenlos
Anmeldungen erfolgen ausschließlich hier!